Четверг , Май 6 2021
Горячие новости

5 необычных диет

Без пяти этих диет ты легко можешь обойтись! Соблюдать их не надо, просто улыбнись вместе с нами.

Диета по цвету глаз. Согласно этой диете обладательницам серых глаз, для обретения осиной талии нужно налегать на репчатый лук, а обладательницам голубых глаз, лучше всего будет худеться на фруктах и овощах красного цвета. Обещанный эффект: ешь только то, что тебе прописано, и вообще не наберешь лишний вес. Просто праздник какой то! Мнение диетолога: наука диетология не признает питания по группе крови, знаком Зодиака и уж тем более по цвету глаз.

Для того чтобы составить индивидуальное меню, нужно знать, чем занимается человек, на сколько он активен, как питается, сколько ему лет и еще много — много разной информации. А цвет глаз или группа крови ни как не могут отразить энергетические потребности человека.

Диета по погоде.Суть чудо – рациона проста: когда на улице дождливо и влажно, следует есть сухую и твердую пищу, а когда сухо и солнечно – пить больше жидкости. Обещанный эффект: достижение нирваны и перехода душевной красоты в физическую. Мнение диетолога: разумеется, погода влияет на выбор раиона. В жару хочется чего – то легкого и сочного, а в холод тянет на нечто более питательное – «для согрева». Однако в сырость и непогоду требуется вовсе не сухомятка, а, наоборот, жидкость. Так что насчет достижения внутренней гармонии – можно поспорить.

Диета для родителей. Тем, кто мега ответственно подходит к зачатию ребенка диетологи советуют вот что: на сливки, масло, яйца, свежие овощи и фрукты нужно налегать, если хочешь родить девочку.

А если срочно необходим наследник, ешь больше грибов, бананов, фиников, каштанов и артишоков. Обещанный эффект: попадание точно в цель в 82 случаях из 100. Мнение диетолога: для того чтобы выносить и родить здорового ребенка, будущим мамам в первую очередь необходимо полное рациональное питание. А эта диета, наоборот, ограничивает поступление некоторых веществ в организм. Например «девочковый рацион» не предполагает мяса, птицы и рыбы, а «мальчиковый» построена одних только углеводах. Такая диета не сбалансирована по составу, и сидеть на ней будущим мамам не рекомендуется.

Диета «светофор», скорее, похожа на странную игру: начинать надо трапезу с желтых продуктов, затем плавно переходить к зеленой еде, а на десерт выбирать только красненькое. И вино в том числе. Продукты остальных цветов из рациона выпадают напрочь. Обещанный эффект: минус 1-2 кг в неделю.

Мнение диетолога: в диете не указано, все ли продукты того или иного цвета можно есть.

Ведь желтыми, например, могут быть и сдобная булочка, и жаренная картошка. А это удар углеводами, который не может привести к снижению веса. Кроме того, эта диета полностью исключает все молочные продукты, а они содержат большое количество аминокислот, необходимых вашему организму.

Диета « по ладони» еще проще «светофора»: ешь себе все, что душа пожелает, но не больше, чем помещается у тебя на ладони. Интересно, а шоколадные конфеты тоже можно? У меня в руке например, легко уляжется штук 10 конфет. Обещанный эффект: стремительное снижение веса уже в первую неделю диеты. Мнение диетолога: если три раза в день есть, например, злаки, овощи, не жирное мясо, курицу или рыбу размером с ладонь, то похудеть от такой диеты можно. А от кусок торта, пусть даже не больше ладони по размеру, диетического эффекта не даст.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.