Вторник , Сентябрь 29 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Красота и здоровье / Здоровье / Ароматерапия – залог красоты и здоровья

Ароматерапия – залог красоты и здоровья

Ароматерапия – это использование эфирных аромамасел в медицине и косметологии. Ее широко использовали в Китае, Индии, Древнем Риме, Греции. В нашей стране в медицинских целях стали применять лишь в ХХ веке. А теперь и в косметологии ей нет равных. Масла используют внутрь, наружно и распыляют в воздухе, в зависимости от того для чего их применяют. В медицине используют при сердечно-сосудистых, пищеварительных, мочеполовых, кожных заболеваниях; для лечения нервной и мышечной систем. Многие процедуры улучшают и здоровье, и красоту одновременно.

Аромаванна. Плюс этой процедуры в том, что человек и вдыхает масла, и они же впитываются через кожу. Таким образом, можно укрепить иммунитет, вывести шлаки из организма, избавится от целлюлита, укрепить ногти, улучшить настроение и справиться с депрессией. Для достижения такого эффекта достаточно 15 минут. Немалый спектр действия, правда?!

Аромалампа. Используют зачастую для гармонии внутреннего мира, снятия стресса, улучшения работы мозга. Также при простудных заболеваниях можно использовать масла, убивающие микробы, и путь к выздоровлению ускорится.

Испарять масла в лампе можно несколько часов, главное чтоб запах не провоцировал головную боль.

Обогащение косметических средств. Добавляя масла в крема, шампуни, гели и жидкое мыло вы сможете улучшить свой внешний вид. Они помогут избавиться от перхоти, угревой сыпи, повышенной потливости, мелких морщин; ускорят рост волос. Незаменимое средство при высыпаниях или дерматитах.

Клизмы. Применяются для лечения запоров и геморроя, а также в целях похудения. Они очищают организм и выводят токсины.

Массаж. С использованием аромамасел снимает воспаление, обезболивает. В косметических целях проводят антицеллюлитный массаж. Благодаря применению масел в массаже восстанавливается и нервная система.

Но, как и все полезное, ароматерапия имеет свои противопоказания. Например, во время беременности не нужно самовольно использовать масла тем более, если ранее вы никогда этого не практиковали. Осторожность нужно проявлять в применении с детьми, и без назначения врача, лучше не прибегать к ароматерапии. Прежде чем использовать любое масло, нужно провести тест на чувствительность к тому или иному компоненту, ведь реакция организма индивидуальна и не предсказуема.

Как видим, если подходить к ароматерапии с умом, то можно улучшить и здоровье, и внешнюю привлекательность.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.