Четверг , Октябрь 1 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Красота и здоровье / Здоровье / Артериальная гипертония: лечение, причины, симптомы

Артериальная гипертония: лечение, причины, симптомы

Современный насыщенный ритм жизни, зачастую, не позволяет всюду успевать, а уж вовсе занятым людям не хватает времени даже для того, чтобы следить за своим собственным здоровьем. Т. к. сердце является вторым по важности органом в организме, и самым главным органом кровеносной системы, оно выполняет самую тяжелую механическую работу и, можно сказать, «берет весь удар на себя».

Причины артериальной гипертонии

 

Загруженность на работе, недосыпы, стрессы, постоянная суета отрицательно влияют на этот орган, В результате развилось множество болезней сердца и кровеносной системы. По данным МОЗ гипертония занимает первое место среди сердечных болезней. Ей страдают более 60% людей преклонного возраста. 

Артериальная гипертония – постоянные скачки артериального давления, могут колебаться от 130/90 мм рт. ст. и выше. Характерными признаками могут выступать: резко повышенное давление на руках и пониженное на ногах, головные боли, головокружение. Также возможно наличие систолического шума. Если болезнь только начала развиваться можно попытаться одолеть её самостоятельно. В качестве лечения (да и профилактики тоже) очень полезной будет зарядка.

Несколько раз в неделю уделяя по 30-40 мин спорту (бег, езда на велосипеде, утренняя зарядка или же просто отказ от транспортных средств), можно не только избавиться от гипертонии, но и сбросить лишний вес и придать красоты своему телу. Особенно на кровеносную систему негативно влияют алкоголь и сигареты, их употребление также нужно исключить. Следить нужно и за жирностью и соленостью пищи

Лечение гипертония травами

Измерение давления несколько раз в день проинформирует вас о его скачках. Лучшими натуральными средствами лечения гипертонии являются травы. Настой боярышника ценная находка для таких болезней. Готовиться он просто: 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка, настоять до остывания. Выпить в 3 приема за день. Хорошо также подходят цветы календулы. Заваривать 1 ст. л. цветов на 1 стакан горячей воды. Настойка на водке: набить стеклянную емкость цветками (лучше всего бутылку) и залить доверху водкой.

Настаивать минимум две , две с половиной недели в темном месте. Эффективным народным средством считается мед и свекла. Рецепт приготовления настойки простой и не требует специальных знаний. Стакан свекольного, морковного сока, 0,5 стакана клюквенного сока, 0,5 стакана спирта и 1 стакан меда, смешать, настаивать в темном месте около трое суток. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. 

Врачи могут назначить таблетки и прочие синтетические вещества для лечения гипертонии. Но самолечением лучше не заниматься.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.