Суббота , Сентябрь 22 2018
Горячие новости
Домой / Все статьи / Беременность / Здоровье беременных / Боль в суставах во время беременности

Боль в суставах во время беременности

Беременность – это несомненно самый значимый момент в жизни любой женщины. Но к сожалению, вынашивание ребенка сопровождается множеством проблем, которые связаны со здоровьем. Больше всего нагрузке подвергается опорно-двигательная система будущей мамы.

Часто болят суставы и мышцы, что связано с несколькими факторами. В зависимости от причины выбирается лечение. Можно витамины пропить либо кинезио купить. Но давайте все же разберемся в причинах болей.

Головная боль при беременности

Этиология боли в суставах у беременных

Чаще всего рассматривают следующие причины боли в суставах:

  • недостаток кальция и витамина Д3 – лечится сменой рациона питания в сторону кальцийсодержащих продуктов, а также употреблением необходимых витаминов в медикаментозном виде;
  • нагрузка на костно-мышечную систему – лечится уменьшением физической нагрузки, использованием эластичных бинтов или препаратов вроде Kinesio Tape;
  • образование избыточного количества гормона релаксина – лечится медикаментозно.

Бывают также причины боли, совершенно несвязанные с беременностью. Тут уже нужно выяснять причину с помощью диагностики и консультации у профильных врачей.

Хотя в любом случае, даже при незначительной боли в суставах и мышцах, стоит обратиться к вашему доктору, чтобы он выписал соответствующие препараты и другие методы лечения.

Профилактика болей в суставах при беременности

Не всегда удается предупредить появление болей в суставах, но все же некоторые меры необходимо принять:

  • не забывайте питаться правильно и сбалансировано, рассчитайте дневную норму ЖБУ и калорий;
  • контролируйте свой вес, чтобы не нагружать кости и мышцы лишним жиром;
  • принимайте витамины, конечно же посоветовавшись перед этим с врачом;
  • не находитесь долго на ногах;
  • используйте бандаж после 7 месяца;
  • правильно подбирайте обувь (удобная, мягкая, без каблука).

Если боли в суставах доставляют дискомфорт и предпринимаемые меры не эффективны, обратитесь к врачу.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.