Четверг , Октябрь 29 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Красота и здоровье / Красота / Идеальная женская грудь

Идеальная женская грудь

Что входит в понятие  «идеальная грудь»? Наверное все зависит от твоего отношения к ней.

Вопреки общему мнению только 14% мужчин предпочитают женщин с большим бюстом. 5% впадают в экстаз при виде маленькой груди, 53% хотели бы видеть некий средний вариант, а 28% представителей сильного пола в принципе все равно.  А тебя лично волнует….

Размер

Это зависит от твоей наследственности, от уровня эстрогена(женский половой гормон) и от состояния твоего организма. У 80% женщин одна грудь чуть больше другой.

Мышц в груди нет. Есть железистая  ткань, между долями которой находится жир, поэтому с помощью физкультуры грудь не увеличишь. А вот уровень эстрогена колеблется : чем он выше тем больше грудь. Поэтому перед месячными и во время беременности грудь набухает и становится особенно чувствительной. В период кормления ребенка грудь может увеличиться на 3 размера. При этом количество молока не связано с размером груди и зависит только от объема железистой ткани.

Как улучшить? С помощью пластической операции, никак иначе размер бюста не изменить. А разрекламированные кремы просто стягивают кожу и визуально поднимают грудь — эффект длится часа три. Кстати, во время диеты грудь худеет вместе со всем организмом.

Обрати внимание! Если грудь кажется тебе набухшей и постоянно болит, обратись к врачу. Возможная причина –нарушение гормонального фона, при котором ткани молочной железы уплотняются и разрастаются (мастопатия).

Форма

Это зависит от тонуса мышц, поддерживающих грудь. С возрастом тонус падает, и грудь обвисает.

Как улучшить? Тренировать мышцы при помощи специальных упражнений.

Обрати внимание! Регулярно проводи самодиагностику груди. Если ты почувствуешь уплотнения или увидишь участки сморщенной кожи , пройди обследование у маммолога.

Сексуальность

Это зависит от чувствительности  сосков, в которых находятся гладкие  мышечные волокна, доходящие до края поля соска. Эрекция соска происходит либо от сосательных движений ребенка, либо при половом возбуждении. Особенно чувствительны соски в фазе овуляции.

Как улучшить? Эрогенность сосков сильно зависит от твоего отношения к партнеру. Если ты настроена на секс, твоя грудь не будет возражать.

Обрати внимание! Если сосков втянут или деформирован, необходимо обследование. Выделение молозива из соска – это норма во время беременности или после окончания лактации. Но любые другие выделения повод обратиться к врачу.

САМОДИАГНОСТИКА ГРУДИ

  1. Разденься до пояса и встань перед зеркалом. Опусти руки вдоль тела и осмотри молочные железы. Обрати внимание на их асимметричность. Как мы уже говорили, у большинства женщин  одна грудь чуть больше другой. Но заметный перекос должен тебя насторожить. Присмотрись, не изменился ли венозный рисунок, цвет груди, форма сосков и кожа вокруг них.
  2. Подними руки вверх и проделай то же самое.
  3. Подними левую руку и подушечками пальцев правой руки ощупай левую грудь. Не сгибай пальцы! Начни осмотр с подмышечной области, а далее двигайся по спирали по направлению к соску. Продолжай осмотр – двигайся по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
  4. Подними правую руку вверх и проделай то же самое.
  5. Продолжи осмотр лежа. положи под левое плечо подушку, запрокинь левую руку за голову. Прощупай пальцами правой руки левую грудь – начиная от основания и постепенно приближаясь к соску.
  6. Прощупай область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку в вверх , а потом вытянув вдоль тела.
  7. Осторожно сдави сосок и проверь нет ли выделений.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.