Вторник , Октябрь 20 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Личная жизнь / Сложности / Как бороться с ревностью?

Как бороться с ревностью?

ревностьБольшинство людей испытывают такое чувство как «ревность». А что же это за такое чувство? К каким последствиям оно ведет? Что делать и как с ней бороться?

В первую очередь ревность это неприятное болезненное чувство, связанное на страхе потерять любимого человека, которое построено на неуверенности в себе, в  некоторых случаях ревность проявляется из за желания безраздельно обладать другим человеком, распоряжаться его мыслями и чувствами. Ревность — во многом детское чувство, и оно всегда связано с соперничеством.

ревностьРевность может возникать по поводу и без повода. Ревнивец может даже выдумать мнимого соперника, даже если такового и не существует, он не может объективно оценить свое состояние и понять, что поводы для ревности он выдумывает сам.

С ревностью нужно бороться…Если в ваших отношениях кто то кого то ревнует, эти отношения обречены, постоянные скандалы, упреки, обвинения усугубят ситуацию и такие отношения как правило прекращаются, потому что невозможно терпеть и постоянно объясняться  перед  «ревнивцем».

Выясните причину вашей ревности

  • Ревность может быть реакцией на боязнь остаться одной.
  • Ревность может возникать, когда мы находимся в эмоциональной зависимости от человека.
  • Ревность появляется, когда мы верим словам «доброжелателей» или «интуиции».
  • Неуверенность в себе – благодатная почва для ревности.
  • Есть такое понятие – проективная ревность. Когда мы изменяем (или можем изменить) сами – мы начинаем подозревать в измене партнера.
  • А может, мы слишком эгоистичны, чтобы понять другого человека?

Выясните кто виноват, если ревнуют вас

Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа), сравнивать с более удачливыми соперниками – это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой. Постарайтесь избегать повода для ревности.

Если человек способен на измену, то ни ревность, ни уговоры не смогут его от этого удержать – особенно если закатывать сцены. Кстати, эти самые сцены ревности могут даже подтолкнуть его к другой женщине.

Все таки повод для ревности  есть.

Если вам изменили, то никакая буря не поможет, и скандал проблему не решит. Воздержитесь от гнева и лучше задумайтесь над тем, что именно не так в ваших отношениях, какие проблемы супруг пытается компенсировать общением на стороне?
Жертве измены нужно подумать о том, как повысить свою самооценку и статус в семье. Это может быть попытка реализовать себя профессионально, заняться своим здоровьем, внешностью, самосовершенствованием.
Если вы подозреваете партнера в измене, то сначала обсудите с ним ваши общие проблемы, попробуйте проговорить свое чувство боли и обиды. Может быть, стоит временно расстаться, чтобы подумать и пересмотреть отношения, поднять чувство самоуважения и уважения в глазах супруга.
Попытайтесь также обратиться и за профессиональной помощью.

Правило «золотой середины»

Нельзя рассматривать супруга, как свою собственность. С самого начала семейной жизни нужно стараться строить отношения так, чтобы у каждого было свое личное пространство, свои интересы, возможности для самосовершенствования и профессиональной реализации.
И в то же время, у супругов должен быть совместный досуг, общие увлечения и интересы.
Не выключайте себя из социальных отношений, сосредоточившись на быте, ребенке, подругах и своих родителях. Особенно если вы — домохозяйка или молодая мама. Чем меньше вы будете морально и материально зависеть от супруга, тем меньше у вас будет поводов его ревновать. Ведь ревность является проявлением глубокой эмоциональной зависимости в отношениях. Ищите во всем золотую середину.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.