Вторник , Сентябрь 29 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Красота и здоровье / Здоровье / Как избавиться от пагубной привычки: курение

Как избавиться от пагубной привычки: курение

С детства мы знаем, что курение очень пагубно влияет на наше здоровье. Но многие всё-таки пристрастны к запаху табака. После того как мы выкурили одну сигарету, через некоторое время начинается “ломка”. Остановится очень сложно.

В наше время вопрос “Как избавится от привычки – курения“ очень часто задают себе люди, понявшие, что курение действительно вредит здоровью, да и это не очень модно.

Самые эффективные способы бросить курить.

Первый способ. Этот способ подойдёт для людей недавно начавших курить. Способ довольно простой, нужно бросить курить в один момент. Человек, у которого сила воли очень велика, легко избавиться от курения именно этим способом. Если человек курил более 25лет, этот способ категорически не подходит, так как это может привести к очень неблагоприятным последствиям!

Второй способ. Является наиболее эффективным. Нужно просто убрать из досуга курение и заменить это на поедание коробки конфет. Хотя этот способ является так сказать “обманщиком организма” можно сделать вывод, что этот способ не очень позитивно влияет на организм человека.

Третий способ. Существует такой вид людей, который подсчитывает каждую копейку из своего бюджета, для таких людей подойдёт именно этот способ. Если вы являетесь одним из таких людей, просто возьмите и попробуйте подсчитать, сколько вы сэкономите, если не будете покупать по одной пачке сигарет в день. Можно подсчитать, средняя стоимость одной пачки сигарет = 20руб. Если каждый день покупать по одной пачке сигарет, можно сэкономить 20×31=640руб. Вывод: не покупать сигареты + 640рублей в бюджет.

Четвёртый способ. Японцы создали электронную сигарету. Сейчас многие пытаются избавиться от курения именно этим способом, в основном этим способом пользуются знаменитости. Они наивно полагают, что этот способ 100% избавит их от привычки курения, отчасти это так, на самом же деле в электронной сигарете есть никотин, просто доля его ничтожно мала, так же для электронных сигарет существуют фильтры. Фильтры содержат разное количество никотина, тем самым, если постепенно изменять дозу никотина (менять фильтры), впоследствии можно избавиться от электронных сигарет, для людей курящих уже более 20 лет этот способ подойдёт.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.