Вторник , Октябрь 15 2019
Горячие новости
Домой / Все статьи / Беременность / В ожидании малыша / Какие курсы посещать беременным?

Какие курсы посещать беременным?

Будущим мамам полезно узнать во время беременности всю информацию, связанную с самой беременностью, родами и уходом за младенцем. Можно посоветоваться с мамой, подругами, прочитать специальную литературу. Отличным решением станет посещение курсов для беременных.

Такие курсы бывают двух видов: государственные и частные. Первые проводятся при роддоме или женской консультации. На таких курсах обычно предоставляют минимум информации. Там расскажут о правильном питании и образе жизни в период беременности, о родах. Также на этих курсах проинформируют об уходе за ребенком и ответят на вопросы будущих мам.

курсы для беременных

На частных курсах для беременных ведут подготовку к родам, которые планируется проводить в медицинском учреждении, а также в домашних условиях. Частные курсы предлагают расширенную программу. Будущие родители узнают подробную информацию о течении беременности, о том, как дышать во время родов, и многое другое. Также там показывают фильмы о родах и предлагают свежие фрукты и фито-чаи.

Во многих частных школах будущим мама предлагают услугу акваэробики. Большинство врачей советует беременным посещение бассейна, ведь вода позволяет расслабиться, а ребенок занимает правильное положение. Кроме бассейна, для беременных будет очень полезен курс йоги. Инструктор во время занятий рекомендует использовать приспособления, позволяющие максимально расслабиться и принять нужную позу. Йога способствует как физической подготовке, так и позитивному настрою.

Каждые семьи должны сами решить, стоит ли посещать эти курсы или лучше ограничиться чтением литературы. Оба эти варианты имеют как плюсы, так и минусы. Также следует учитывать, что роды представляют собой естественный процесс, поэтому организм женщины в силах справиться с ним даже без ее сознательного участия.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.