Четверг , Октябрь 1 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Правильный отдых будущей мамы: выбираем подушку

Правильный отдых будущей мамы: выбираем подушку

Девушка во время беременности очень меняется, причем это касается как внутреннего, так и внешнего состояния. Организм привыкает к новым ощущениям и постоянной нагрузке. Поэтому в этот период нужно уделить особое внимание и правильному отдыху для восстановления сил. Сон должен быть удобным и полноценным, иначе раздражительности, усталости, а также истощения просто не миновать. Для комфорта мамы и безопасности ребенка в конце беременности уже нельзя спать на животе, да и на спине не рекомендуется, поэтому подушка для беременных станет в это время отличным помощником.

подушка-для-беременных

Какие существуют подушки для беременных?

Некоторые решают вопрос кардинально – приобретают сразу 4-5 подушек – под голову, живот, поясницу, между ног, но для этого и кровати будет мало, не говоря уже о дискомфорте. Подушки для беременных учитывают сразу все особенности и допустимые положения тела, и в этом случае понадобится всего одно изделие. Сейчас выпускают подушки разных форм, среди которых:

  • форма «U» – самая распространенная. Действенная для поддержки спины и живота. Любят ее те, кто заворачиваются в одеяло, словно в кокон. Когда нужно поворачиваться – нет необходимости двигать подушку за собой, ведь она полностью окружает тело девушки;
  • форма «Рогалик». Подушка хорошо поддерживает и голову и спину. Имеет меньшие размеры, чем предыдущий вариант;
  • форма «G». Одна из последних моделей. Удобна, как для дневного отдыха, так и для ночного;
  • форма «С». Такое изделие не занимает много места и очень хорошее для сна в положении на боку. Приспособление можно спокойно брать в путешествие;
  • форма «Г». Напоминает длинный валик с повернутой верхней частью. С ней будет комфортно и мамочке и папе;
  • форма «I» – компактная, даст отдых позвоночнику и мышцам, доступная по цене.

Проверяем наполнитель подушки

Приобретая данное изделие нужно ознакомиться с сертификатами качества, уровнем безопасности наполнителя, а также используемых тканей. Сейчас можно встретить 2 типа наполнения подушек:

  1. Холлофайбер. В составе отсутствует клей, а отдельные волокна просто спаиваются. Материал создает эффект пружинистости и отличается долговечностью и простотой в уходе.
  2. Пенополистирол – качественный и безопасный наполнитель, состоящий из мелких шариков, которые в диаметре не более чем 1 миллиметр. Хоть по цене этот материал дороже, однако, он отлично противостоит паразитам, клещам и плесени. Подушка из него способна принимать форму тела и одновременно не прогибаться под его тяжестью. Пенополистирол не вбирает запахи, влагу и является гипоалергенным.

Теперь выбор остался за малым – нужно лишь знать личные предпочтения будущей мамы относительно формы подушки, удобных поз во сне и смело приобретать верного ночного помощника.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.