Среда , Сентябрь 30 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Личная жизнь / Сложности / Разберитесь со своими страхами, которые препятствуют в поиске вашей любви…

Разберитесь со своими страхами, которые препятствуют в поиске вашей любви…

Страхи — у нас всех они есть.

Даже самые сильные, жесткие люди имеют какие то страхи. Как вы, наверное, уже знаете, ваши страхи могут помешать вам делать вещи, которые вы хотите сделать и помешать подойти к тому человеку с которым вы хотели бы быть.

Иметь некоторый страх это естественно и нормально.

В конце концов, страх может сыграть очень важную роль в опасных ситуациях, усиливая внимание. Будь то в темном переулке, во время шторма или молнии или на большой скорости в автомобиле на оживленной магистрали, страх может усилиться и привести в состояние повышенной осознанности. Страх может призвать вас, замедлиться и проявить осторожность или побудить вас бежать от опасности.

Страх также может удерживать вас от того, что вы действительно хотите.

Есть большая разница между страхом, который подсказывает вам что делать в экстренных и опасных ситуациях, и страхом, который больше имеет отношение к вашим убеждениям.

Другими словами, есть моменты когда ваши страхи мешают вам жить такой жизнью, какой вы хотели бы. Ваши страхи могут быть самой главной причиной, почему вы еще не с вашим идеальным партнером.

Хитрая вещь о страхе…

В некоторых ситуациях вы боитесь, даже не осознавая этого. Давайте предположим, что вы на вечеринке. Вы веселитесь с друзьями, шутите и смеетесь, но когда вы заметите, что кто-то в другом конце комнаты наблюдает за вами вы будете подсознательно насторожены.

Даже если вы на самом деле решились подойти к понравившемуся человеку, который, может быть, был бы не против завести новое знакомство, вы «замерзаете». Вы быстро отводите взгляд от этого человека, просто опускаете глаза, и двигаетесь так, чтобы скрыться в толпе.

Все это может произойти в течении нескольких секунд и вы даже не заметите, что вы делаете.

В этот момент что то заставляет чувствовать себя жутко и непривлекательным и вы сразу же прерываете визуальную связь с этим человеком. Однако, слишком много раз люди повторяют эту ошибку, и быстро убегают, боясь подойти к своему потенциально привлекательному партеру.

Как мы сказали, это является часто не осознанным, и это почти всегда происходит вследствие страха.

Вот некоторые идеи как помочь вам с этими страхами…

1.Будьте готовы » пойти туда»

Если вам не легко заводить любовные отношения, ваши страхи могут состоять заодно с тем, что стоит на вашем пути. Если это так, тогда вам нужно стать храбрыми.

Глубоко вздохните и «идите туда». Оставьте некоторое время, для того чтобы исследовать свои реакции страха и свои страхи непосредственно.

Поскольку реакции страха происходят подсознательно, Вы, возможно, должны сделать некоторое расследование и узнать больше о ваших привычках. Как вы склонны действовать и реагировать, когда вы встречаете новых людей? Какие изменения происходят в вашем теле и что вы обычно делаете, когда кто-то обращает внимание на вас или дает сигналы, что вы ему привлекательны?

Реакции страха вообще попадают под три категории: полет, борьба, или замораживание. Полет состоит в том, когда вы буквально убегаете или отворачиваетесь. Борьба — то, когда тело становится трудным и напряженным, как будто готовясь отражать нападение. Замораживание подобно «зонированию», когда вы становитесь в ступор и не можете сообразить, что делать дальше. Заметьте, что у вас есть эти страхи, оссобенно когда вы находитесь в определенных ситуациях.

2. Фигура, что находится позади ваших страхов.

Далее важно лучше понять то, что питает ваши страхи. Понимание ваших страхов является прямой дорогой к тому, чтобы больше не быть управляемым ими. Это один сильный способ открыть себя для любви.

Много людей боятся определенных типов людей из-за своего прошлого опыта или своих убеждений. Возможно, было время в вашем прошлом, когда было мудро или к месту реагировать этим боящимся способом. Возможно, вы были в опасности или вам причинялась эмоциональная или физическая боль. Можно и нужно управлять своими страхами и использовать их в ваших интересах.

А теперь вопрос, ваши реакции страха помогают вам или сдерживают вас?

Когда с вами пытается заговорить другой человек, особенно понравившейся вам, вы становитесь враждебным и пытаетесь избежать разговора?

Вы по привычке уделяете больше времени любимой передаче по телевизору вместо человека, который с радостью вступил бы с вами в любовные отношения?

Исследуйте свои страхи и уникальные способы, которыми они могли бы обнаружиться в ваших реакциях на других и в определенных ситуациях. Сделайте это со смыслом любопытства и себялюбия. Сохраняйте полное намерение , которое могло бы привлечь вашего желаемого партнера.

3. Помните что правильно для вас сейчас.

В то время как для вас действительно важно увидеть ваши реакции страха и понять то, что питает их , это тяжело сделать во время такой ситуации.

Когда вы на вечеринке, баре, общаясь с сотрудниками или встречая новых людей, страх может очень сильно овладеть вами.

Когда страхи овладевают вами попробуйте эту технику: признайте, что у вас появилась реакция страха и сделайте медленный, глубокий вздох. Спросите себя, «Что правильно для меня сейчас?». Правильно ли отвернуться и покинуть это место или взять и закончить это дело с успехом?!

Когда вы прерываете свои страхи и подвергаете их сомнению, вы можете взять власть над страхом. Вы можете освободить себя и быть открытыми для любви.

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.