Конечно же, самый эффективный метод – это регулярный поход в салон к мастеру по педикюру. Но не у каждого на это есть время и материальные возможности.
Самостоятельный домашний уход за Вашими стопами даст быстрый и хороший результат.
Главное, процедуры проводить не по мере возникновения проблем с кожей, а прежде всего для их профилактики. Домашнего ухода будет вполне достаточно при условии соблюдения определенных правил и частоты процедур. Самыми эффективными средствами ухода являются ванночки, маски, компрессы, массаж.
МОЛОЧНАЯ ВАННОЧКА
В ванночку с горячей водой влить два стакана молока, добавить стакан любого жидкого мыла и 3 столовые ложки мелкой соли. Держать ноги в ванночке около 30 минут добавляя понемногу горячую воду по мере ее остывания. Такую процедуру можно делать часто, маска очень хорошо питает и увлажняет кожу стоп.
МАСКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ
На мелкую терку натереть несколько картофелин, добавить один яичный желток и 2 столовые ложки сливочного масла (можно другого жира или крема). Размешать, нанести полученную маску на стопы минимум на 20 минут. Такая маска интенсивно питает и насыщает кожу.
ВАННОЧКА ДЛЯ УСТАВШИХ НОГ
Залить водой и настоять траву зверобоя, ромашки и крапивы. Процедить и вылить в таз. Опустить ноги на 20 -30 минут. Такая ванночка тонизирует и расслабляет Ваши ножки после напряженного дня.
КОМПРЕСС ИЗ ЦИТРУСОВЫХ
Для очень грубой и сухой кожи стоп подойдет компресс из сока лимона или апельсина. Выдавить немного сока на хлопчатобумажную ткань, приложить к проблемным местам. Затем обернуть ноги полиэтиленом для «теплового эффекта» и надеть теплые носки. Если такой компресс сделать на ночь, результат утром будет потрясающий.
МАСКА ИЗ КАБАЧКОВ
Отличная маска для летнего времени. Один кабачок натереть на мелкой терке, нанести на стопы и держать 30 минут. Смыть теплой водой и нанести крем.
Кроме применения вышеперечисленных средств, необходимо выбрать крем для ежедневного ухода за кожей стоп. Хороший эффект дают очищающие крабы для ног и пилинги. Только вот с этими средствами надо быть аккуратнее и не применять их чаще, чем раз в неделю.