Вторник , Ноябрь 13 2018
Горячие новости

Отеки при беременности

В период беременности в организме будущей мамы происходит большое количество самых различных изменений. На некоторые из них вы даже не обратите своего внимания, но существуют опасные перемены для организма будущей матери и ее ребенка. С отеками встречаются все будущие мамочки, только некоторые переносят их с легкостью, а некоторым они доставляют массу проблем.

Если вы ближе к третьему триместру примерно с 20 недель стали замечать, что у вас припухли ступни; пальцы рук и обручальное кольцо ни возможно снять; черты лица изменились и стали «опухшими», особенно веки; обувь стала жать, аномальная прибавка в весе — более 400 грамм в неделю; появление белка в моче. Это все первые признаки присутствия отеков в организме, что может послужить появлению гестоза у беременной. (СЕРЬЕЗНОМУ ОСЛОЖНЕНИЮ БЕРЕМЕННОСТИ).

Наблюдается 4 вида отеков:

  1. Отечность в области стоп и голени;
  2. Отечность нижней части живота, нижних конечностей, пояснично-крестцовой зоны;
  3. Отеки верхних конечностей и лица;
  4. Общий отек.

Отеки прояляются в двух видах скрытые отеки (которые невозможно увидить невооруженным глазом) и явные отеки. Скрытые отеки проявляются из за задержки жидкости в организме, выявляются в процессе постоянного наблюдения беременной — регулярное взвешивание; измерение артериального давления; контроль анализа мочи. По этим результатам врачем по необходимости назначится индивидуальное лечение, взависимости от степени тяжести отечности беременной.

Возникновение отеков связано с изменением водно-солевого обмена, в результате нарушения оттока крови и лимфы, нарушение оттока мочи в следствии сдавливания мочеточника увеличенной маткой, инфекции, пиелонефрит, скопление большого количества натрия.

Как бороться с отеками?

В первую очередь нужно соблюдать диету, питаться 5-6 раз в день маленькими порциями, следите за своим весом в период беременности; придерживаться водно-солевого режима, не прекращать употреблять воду, но сократить прием жидкости в сутки до 1300л; поскольку соль задерживает в организме жидкость, употребление соли стоит сократить до 1 чайной ложки в сутки; исключить острые, копченные,жаренные, пряные блюда, лучше все в отварном виде; отказаться от мучного и сладкого; употреблять молочные, кальце — содержащие продукты.

Кофе, сигареты, спиртные напитки категорически запрещены.

Помимо пищевой диеты, стоит укрепить сосудистую стенку и улучшить текучестиь крови по сосудам. Это не позволяет жидкости попасть из сосудов в ткани и в свою очередь препятствует появлению отеков. Для этого ваш врач назначит вам витамины и средства, укрепляющие сосуды.

Стоит обеспечить себе полноценный отдых, нельзя волноваться, переутомляться и нервничать. Делайте специальную гимнастику для беременных, чтобы снять отечность.

Обязательно обратитесь к врачу, если заметите в своем организме что то подобное признакам отечности, вовремя принятые меры помогут избежать неприятныхпоследствий как для вас, так и для вашего малыша. Физиологические отеки не опасны, но не следует их игнорировать, ведь они могут перерости в проявление болезни, гестоза…

Следите за своим здоровьем!

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.