В Древней Греции оливковое масло имело красивое название – «жидкое золото». И действительно, узнав его свойства, с древними эллинами сложно не согласиться. В нем имеются витамины групп А, D, Е, каротин и фитоэстрогены, стерины и хлорофилл. Немудрено, что сегодня качественная греческая косметика часто имеет в составе натуральное оливковое масло.
Оливковое масло является полностью безопасным продуктом питания. Средиземноморская диета, при которой употребляется много оливкового масла, диетологами признается одной из самых эффективных. Таким образом, уже просто употребляя в пищу оливковое масло, можно сделать фигуру более стройной.
В косметологии это масло и вовсе просто незаменимо. Оно подходит для ухода за кожей лица тела, волосами и даже ногтями и зубами! В уходе за кожей лица очень эффективен гель на основе оливкового масла. Для его приготовления необходимо пять столовых ложек масла, четыре столовых ложки алоэ, чайная ложка лимонного масла, чайная ложка масла чайного дерева, чайная ложка миндального масла и мятного масла. Таким гелем нужно протирать кожу лица. Подходит он даже для ухода за жирной кожей.
С помощью оливкового масла можно немного отбелить зубы. Для этого требуется смешать морскую соль (без ароматизаторов) с небольшим количеством оливкового масла. Масса аккуратно втирается в зубы. После полость рта нужно прополоскать.
Оливковое масло – отличный ингредиент для скраба. Его нужно смешать с кофе или овсяными хлопьями и аккуратно втирать в кожу. Подходит скраб как для тела, так и для лица.
Крайне распространено оливковое масло как средство для ухода за волосами. Можно просто наносить масло на волосы как маску. Такую маску можно оставлять даже на всю ночь. Также можно использовать оливковое масло в сочетании с различными ингредиентами – желтком, белком, различными маслами, даже пивом.
Главное, что следует помнить: надо выбирать качественное масло. Настоящее оливковое масло из Греции — светло-зеленого оттенка. У него приятный аромат. Хранить масло нужно в прохладе. Для этого лучше выбрать темное и сухое место.