Четверг , Октябрь 22 2020
Горячие новости
Домой / Все статьи / Красота и здоровье / Здоровье / Условия и особенности очистки кишечника

Условия и особенности очистки кишечника

кишечник

Очищение кишечника хочет решить следующие задачи:

  • реанимирование способности кишечника к самостоятельному выведению шлаков
  • изгнание паразитов
  • исправление ряда нарушенных обменных процессов организма
  • избавление от отработанных веществ, которые там скопились

Сложился следующий портрет среднестатистического человека, которому эта процедура помогла бы:

  • возраст превышает 25 лет
  • легко ломаются ногти
  • кожа имеет блеклый цвет, угревата и начинает рано стареть
  • избыточный вес

Эти люди чувствуют сонливость, слабость. Также им свойственны гастрономические «причуды». Они сравнительно часто болеют, довольно долго восстанавливаются после того как переболели, имеют жалобы на неполное опорожнение кишечника, запоры и несварение желудка.

Важно знать о существовании категории людей, которым эта процедура противопоказана:

  1. кормящие матери
  2. беременные женщины
  3. онкологические больные
  4. лица, страдающие хроническими недугами, в период их обострения
  5. люди в лихорадочном состоянии
  6. лица с язвенной болезнью желудка на стадии обострения
  7. страдающие панкреатитом
  8. заболевшие гепатитом
  9. лица с желчнокаменной болезнью
  10. диабетики
  11. страдающие воспалительными и язвенными болезнями кишечника

Способы подготовки к очищению

чистка

Первый способ

Он длится 2 недели и состоит в переходе на сыроедение, совмещенное с полным вегетарианством. Под запретом вдобавок сладкое, хлеб, выпечка и алкоголь.

Второй способ

Осуществление разогрева посредством посещения либо бани, либо сауны, либо принятия теплых ванн в течение промежутка времени, равном 3-4 дням. Длительность процедуры должна составлять максимум полчаса, но все же тут вдобавок следует следить за самочувствием. При наличии, учащенного сердцебиения, слабости, головокружения следует немедленно прекратить процедуру.

Домашние способы чистки кишечника:

  • клизмами на основе воды и лимонного сока
  • отрубями
  • фруктами и овощами со слабительным эффектом
  • кашами и злаками (гречка и рис)
  • травами

Как очищать

Наиболее спорен — способ очищения клизмами. По утверждениям специалистов, те, кто систематически промывает кишечник с помощью воды, изгоняют из толстого кишечника полезную микрофлору. Это приводит к тому, что в данном органе повышается вероятность возникновения воспалительных заболеваний.

Другие же способы чистки в домашних условиях в целом учитывают физиологию. Они оказывают действенную помощь в избавлении от запоров. Таким образом, 4 последних способа эффективны и безвредны.

Диета для чистки кишечника

Основана на следующих продуктах:

  • жидкие и полужидкие блюда (полувязкие каши, тушеные овощи, супы на воде)
  • фруктовые и овощные салаты

Необходимо достаточно пить. Подойдут:

  • чистая негазированная вода
  • свежевыжатые соки
  • травяные чаи

Рацион необходимо обогатить достаточным количеством сырых фруктов и овощей. Также нужно есть фруктовые, овощные соки и свежую зелень. Лучшими продуктами являются овощи, которые тверды наощупь (морковь, свекла, капуста, а также редис), крупы и отруби. Глисты и гельминты часто создают много проблем человеку. Избавиться от них можно используя лекарственные препараты, но позитивный эффект дает и очищение кишечника содой.

Считают, что наилучшим средством является обычная вода с добавлением морской соли. В данном случае следует придерживаться овощной диеты. В ее основе должно лежать употребление свежих овощей и зелени (кинзы, петрушки, укропа). Структура овощей должна быть довольно грубой. Так, подойдут: морковь, капуста, редис, редька и свекла. Готовят овощные салаты, заправленные растительным маслом. Их едят на ужин и обед в течение всего сезона.

Чистка в больнице имеет название гидроколонотерапии. Это аппаратная методика. Сущность такой процедуры в том, что множество наполнений и опорожнений толстого кишечника водой. Объем воды, который проходит через кишечник в ходе одной процедуры составляет 20-30 литров.

Источник: http://otravlenym.ru/ochischenie/kishechnika.html

Специально для женского журнала advice4you.ru

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Решите пример * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.