Многие семейные пары современного мира откладывают беременность на более подходящий момент, не зная, что в дальнейшем можно столкнуться с серьезными проблемами и трудностями, и если есть возможность, то нужно рожать во время.
Итак, какие шансы забеременеть после 40 лет?
В том случае, если и вы относитесь к этой категории женщин, и в основном вы посвящали себя учебе, отдыху, карьере, и сейчас решили завести ребенка, то знайте, вам придется нелегко. Никто не отрицает, что медицина современного мира сделала серьезный шаг вперед, и считает беременность в таком возрасте вполне нормальным явлением, но все же, отнеситесь к этому вопросу, как следует.
Необходимо точно знать дни овуляции, учтите это обязательно, специалисты утверждают, что есть подходящее время для зачатия ребенка, как правило, это либо 12, либо 13, 15 дни до начала менструации. Но случается и такое, что после сорока лет менструальный цикл сбивается, так что нужно быть внимательнее, чтобы не пропустить период овуляции, ведь это так важно.
В том случае, если вам сложно следить за циклом, то нужно обратиться за помощью к гинекологу, ведь с помощью УЗИ специалист сможет с точностью определить период овуляции, а значит, вам будет известно о наиболее подходящем для беременности периоде.
Для повышения качество спермы, не стоит вступать в половой контакт за четыре дня до овуляции. Также женщина должна тщательным образом следить за своим здоровьем, для того чтобы наступила беременность в жизни женщины не должно быть место стрессам, нервам, учтите это обязательно, ведь негативные эмоции ни к чему.
Женщина должна пересмотреть и свое питание, оно в любом случае должно быть полноценным, поэтому не стоит питаться фаст – фудами, от них лучше всего отказаться вовсе. Употребляйте, больше фруктов, овощей и зелени, ведь это, то, что вам нужно.
Естественно, необходимо отказаться от курения, кофеина и алкоголя, если у вашего партнера имеются вредные привычки, то и он должен сделать то же самое.
Вес женщины должен быть в норме, так как женщинам с лишним весом очень трудно забеременеть в любом возрасте, поэтому если есть такие проблемы, то устранять их необходимо до зачатия.
Заключение
Если будут соблюдены все эти рекомендации, при этом вы не станете игнорировать консультации с врачом, и будете строго выполнять все его указания, то у вас обязательно получится забеременеть и родить здорового ребенка.