Многие мамочки с нетерпением хотят ввести первый прикорм для своего малыша, но совершенно не знают с чего начинать? Что давать, когда и как давать, особенно если речь идёт о питании при грудном вскармливании? С учетом рекомендаций ведущих педиатров России и специалистов в области детского питания была разработана система кормления детей от 0 до 1 года.
Данная схема отражает в себе самые основные моменты, касающиеся кормления и развития детей от 0 до 1 года. В схему могут вноситься дополнения и изменения в соответствии с особенностями вашего ребенка и мнения педиатра, у которого вы наблюдаетесь, а так же с вашим личным мнением.
| возраст | Система кормления и введения прикорма у детей от 0 до 1 года. | Что нужно для кормления |
| 0+ | Естественное грудное вскармливание не менее 6 раз в сутки. Искусственное или смешанное вскармливание-6 раз в сутки. Ребенка кормить с интервалом в два часа, допаивать водой или чаем из ромашки и фенхеля ( с 1 мес. для успокоения желудочно-кишечного тракта) | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 125 или 250мл – 4 штуки, латексные или силиконовые соски с маленькой дырочкой. Средства для мытья детской посуды, ершик.Стерилизатор посуды, подогреватель. |
| 3+ | Естественное грудное вскармливание не менее 6 раз в сутки. Искусственное или смешанное вскармливание-6 раз в сутки. Ребенка кормить по требованию. Введение первого прикорма (фруктовые и ягодные соки собственного приготовления или купленных)Цель: научить ребенка держать бутылочку. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 125 — 250мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. |
| 4+ | Естественное грудное вскармливание не менее 6 раз в сутки. Искусственное или смешанное вскармливание-6 раз в сутки. Ребенка кормить с выработкой определенного режима. Введение в рацион фруктового пюре. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 125 — 250мл или 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. |
| 5+ | Естественное грудное вскармливание не менее 5 раз в сутки. Одно кормление полностью заменить прикормом. Искусственное или смешанное вскармливание-4 раза, прикорм 1.Введение в рацион овощного пюре. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 125 — 250мл или 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик.Поильник.
Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка. |
| 6+ | Естественное грудное вскармливание не менее 5 раз в сутки. Одно кормление полностью заменить прикормом. Искусственное или смешанное вскармливание-4 раза, прикорм 1.Введение в рацион молочных жидких каш, печенья, сухарей, творога. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 125 — 250мл или 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик.Поильник.
Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка. |
| 7+ | Естественное грудное вскармливание не менее 5 раз в сутки. Одно кормление полностью заменить прикормом. Искусственное или смешанное вскармливание-4 раза, прикорм 1.Введение в рацион мясного пюре, пшеничного хлеба. Цель: научить ребенка самостоятельно держать ложечку. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик.Поильник.
Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка. |
| 8+ | Естественное грудное вскармливание не менее 5 раз в сутки, прикорм 2 раза. Искусственное или смешанное вскармливание-3 раза, прикорм 2. Введение в рацион кефира.Цель: научить ребенка самостоятельно использовать столовые приборы. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. Поильник. Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка. |
| 9+ | Естественное грудное вскармливание не менее 5 раз в сутки, прикорм 2 раза. Искусственное или смешанное вскармливание-3 раза, прикорм 2. Введение в рацион рыбы. | Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. Поильник. Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка и вилочка. |
| 10+ | ЕстественноеВскармливание 3-4 раза за сутки, прикорм 2 раза. Искусственное или смешанное вскармливание 1-2 раза, прикорм 3.
Введение в рацион блюд с общего стола. |
Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. Поильник. Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка и вилочка. |
| 12+ | ЕстественноеВскармливание 3-4 раза за сутки, прикорм 2 раза. Искусственное или смешанное вскармливание 1-2 раза, прикорм 2.
Введение в рацион блюд с общего стола. Цель: научить самостоятельному использованию чашки. |
Стеклянные или пластиковые бутылочки объемом 250 — 300мл с ручками – 4 штуки, латексные или силиконовые соски. Слюнявчик. Поильник. Спаут. Пластиковая тарелочка. Ложечка и вилочка. Чашка. |
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
- Начинайте вводить прикорм с небольших порций (5-10г) и постепенно увеличивайте объем.
- Новые продукты лучше давать малышу перед кормлением.
- Твердую пищу лучше давать как только угаснет рефлекс выталкивания языком незнакомой пищи.
- Консультируйтесь со своим педиатром.